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关于类风湿那些事：有六种食物可以加重类风湿病情!

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发布时间：2019-06-04

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　　类风湿关节炎也是一种自身免疫紊乱的疾病，而且康复周期很长，因此我们在正规的治疗期间，更要注意日常的护理。比如说在饮食方面，吃“对”了可以缓解症状，吃“错”了可能会加重症状。成都西部痛风风湿医院专家提醒患者和家属，类风湿关节炎患者应少吃高脂类、海产、过酸过咸的食物，茶和咖啡也应少饮，有六类食物不可吃，避免加重类风湿病症。

　　注意!可能加重类风湿病症的六类食物

　　1、海产类：患者不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　2、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。

　　3、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

　　4、茶叶、咖啡、柑橘也可能会使类风湿和患者的症状加重。

　　5、红肉。大量的红肉含有高水平饱和脂肪，可导致炎症恶化和肥胖。红肉中还含有ω-6脂肪酸，如果摄入量过高也可引起类风湿性关节炎炎症。

　　6、牛奶、羊奶等奶类，这类食品含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，因其易致过敏而引起关节炎加重、反复或恶化。

　　西部痛风风湿医院健康提醒：类风湿性关节炎患者除了少食用上述的各类食物外，还要注意饮食调理。饮食要有所节制，以清淡为主，且尽量远离油腻，辛辣食物，因为患者长期受到疾病的折磨，容易导致茶饭不思，饮食清淡不仅可以使患者保持较好的食欲，还可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　【温馨提示】以上就是类风湿饮食保健的相关了解。希望能够对患者有所帮助，如果您对类风湿性关节炎的相关问题还有其他疑问，可直接通过在线导诊与医生进行一对一交流。

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