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北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心
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痛风治不治的好脚掌痛是痛风吗
- 成都西部痛风风湿医院
- 发布时间:2020-12-28
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高尿酸血症可以说是痛风的病理基础,一般情况下,我们的血液当中正常能够容纳的血尿酸浓度不应该超过420,如果超过了这个值,就有可能形成过饱和状态,而形成尿酸盐结晶,这些尿酸盐结晶会沉积在我们的身体多个部位,尤其是距离心脏比较远的部位,例如肢体远端和关节的部位。非药物治疗主要就是生活方式的调整,主要包括:控制嘌呤饮食,控制热量饮食,控制脂肪饮食,控制剧烈运动;避免酒精摄入,避免高嘌呤食物如内脏、海鲜等摄入,避免高盐饮食,避免高果糖饮食,避免关节外伤;保持足够的饮水量,坚持适当有氧运动,学会自我解压,学会合适处理人际关系,控制体重让体重在标准值范围内等。 国外的一项研究显示,每周喝5~6次含果糖饮料的人,患痛风的几率比正常人高29%,而每天喝2次以上含果糖饮料的人,痛风几率高达85%。
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